Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Pre perfektne pomaha vceli pel - skusal som vsetko mozne a nic nepomahalo - suseny pel vceli , mala lyzicka denne. Zatial nevyliecilo problemy uplne, ale su na ustupe





