Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj lidicky. Pridavam svoji zkusenost se zoloftem. Pred tydnem jsem totalne zkolabovala nasledkem dlouhodobeho stresu. Nyni beru zoloft tyden. Byl to tyden plny hororu - tres, neklid, poceni, jednu chvili jsem myslela, ze umiram. Nyni po tydnu citim mirne zlepseni a doufam, ze se to bude dale zlepsovat. Take psychicky uz je mi mnohem lepe.





