Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Dobrý den je to dva dny co jsem si při fotbale zarazil na noze nehet na palci bolest velká ! otok a zmodralej nehet je nějaká domácí léčba předem děkuji za odpověď





