Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Dobrý den, tak přehnenou hygienu bych za příčinu nepovažovala spíše naopak, pokud to někdo zanedbává, může mít potíže, ale sím ostatním musím souhlasit... Co se týká veřejných koupališť tak už naštěstí nechodíme vůbec, protože jsme si předloni vybudovali vlastní bazén a je to super!!! A já dokonce někde četla, že se vtírá bílý jogurt pro vznik laktobacilů. Osobně dávám přednost, užívání…





