Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Na panickych atakách je nejhorší, ze člověk už jen čeká kdy zase přijde. Takže je v permanentním stresu, mne to už na rok vyřadilo z aktivního života, prášky mohou ulevit ale spíše člověka jen utlumí. Samota a strach pak způsobí deprese, a už se vezu, protože pro okolí je člověk už odepsanej jako blázen. Je to peklo





