Dobrý den, posledních pár let často trpím na ječná / vlčí zrna. Ve většině případů samo nezmizí a vždy jsem donucen k zákroku v nemocnici, kde mi ho chirurgickou cestou odstraní. Dá se proti tomu nějak preventivně bojovat? Děkuji moc za odpověď.
Dobrý deň všetkým, výsledky mnohých štúdií zaoberajúcich sa nespavosťou dospeli k jednoznačnému záveru : dlhodobý nedostatok spánku môže spôsobiť výrazné poškodenie mozgových neurónov . Z tohto dôvodu sa neodporúča drastické vysadzovanie BDZ,, ktoré takmer vždy má súvis s nespavosťou, bez podpornej liečby ovplyvňujúcej kvalitu a dĺžku spánku, a to bez ohľadu na to, či ide o niekoľkoročnú, alebo…





