Nafouklé břicho, pulzující bolesti hlavy, nepříjemné pocení nebo otupující únava. Tyto nepříjemné průvodní projevy menstruace zažívá řada žen měsíc co měsíc. Často žijí s pocitem, že je to něco, co zkrátka musejí přečkat, než se jejich život vrátí do normálu. Nepříjemné symptomy měsíčků je přitom možné účinně řešit, a to i přírodní cestou.
Jenomže fígl je v tom, že rohlík zhltneš najednou, kdežto zkus vyvážit rohlík (43 g)sucharama to je 6,5 křehkého plátku a to naráz sníš dost těžko. Sníš 4 až 5 plátků a máš dost