Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj Peťka. Skúsil som to cvičenie, plus alobal. Ten som natrel masážnov emulzoiv a trošku mi to tak uvoľnilo. Dovolí mi to prejsť. Tak aj ty to máš, a mala kruté.... Operácia plus rivo. Ach. Že prečo sme ktomu len čuchli. Keď tak čítam príspevky ako aaj Martinov, už si to naňho vymislelo strachom s chorôb. Je to hrozné ako nás to bičuje. Ty Peťka si tiež brala 1.5 mg. To aj ja, tesne pred vysadzovanim riva. A tu…





