Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj Jani, mám nastoupit do nové práce. Když mě bylo dobře, byl jsem se tam již 3 podívat. Do práce se těším, ale můj stav podle mě není stále ok. Každý den je to něco jiného, např dneska mě od 1 rána budila silná migréna, která přešla teprve před chvilkou. Případnu si už jak hypochondr:( Podle doktorů jsem už ok, takže o to horší pocit ve mě. Žaludek mám stále jak na vodě, teď jak se oteplilo tak se…





