Dobrý den, posledních pár let často trpím na ječná / vlčí zrna. Ve většině případů samo nezmizí a vždy jsem donucen k zákroku v nemocnici, kde mi ho chirurgickou cestou odstraní. Dá se proti tomu nějak preventivně bojovat? Děkuji moc za odpověď.
ze zkušenosti stačí ke zhubnutí vklidu pohyb 3x týdně a hlavně ta zdravá strava, nejlépe dle toho výživového plánu pokud možno





