Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Ahoj, ja beru cipralex vzdy rano k snidani. Lide co ho uzivaji vecer maji nekdy nocni mury a problemy s usinanim. Problem je, ze cipralex stimuluje a tak je lepsi ho brat na zacatku dne. Tedy podle me doktorky






Přidat nový komentář