Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.
Na Dni je zakázaná majonéza, zřejmě kvůli vejci. Umím udělat majonézu bez vajec, tedy mléko 1,5 a olej, trochu soli. Je to vhodné?





