Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Tak já prodělala kolonoskopii dnes ráno.Měla jsem takový strach,že jsem z toho nespala.nejhorší pro mě bylo vypít ten Fortrans.Ale samotne vyšetření s injekcí se opravdu dá.Tak se neni čeho bát,opravdu!!!





