Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Ahojte všichni, nedávno jsem objevila tuhle diskuzi a nakopla mě k tomu, abych si Ch-x nechala předepsat. Dnes jsem si ho vyzvedla v lékárně a pořád koukák na tu krabičku a mám smíšený pocity. Mám - nemám? Kouřím deset let a poslední dobou 20 a více denně. No hrůza! Trochu tomu přispívá že jsem momentálně bez práce tak se nemusím omezovat. Na jednu stranu toho už mám plné zuby být otrokem těm smradlavým cigaretám a tak moc bych se jich chtěla vzdát, ale z druhé strany mě to vlastně chutná. No ve zkratce mám hrozný strach že to nezvládnu tak jako už mockrát a po každém marném pokusu jsem se cítila jako ještě větší slaboch. Omlovám se za delší příspevěk, ale musela jsem to ze sebe dostat. Nemám komu to sdělit, že jsem se rozhodla s tím smradem skoncovat, raději to zkusím potají, aby se mi zase všichni nevysmáli že jsem zase zklamala. Mějte se a držím palečky všem skoronekuřákům.
Přidat nový komentář