Inzerce

Správná výživa

Inzerce
Články z rubriky „Správná výživa“
Vitamín B třikrát jinak: jaké funkce zabezpečují v lidském těle?

Vitamín B třikrát jinak: jaké funkce zabezpečují v lidském těle?

22. července 2018  

Pokud jste dosud žili v domnění, že vitamín B je prostě pouze jeden, pak jste na omylu. V rámci skupiny vitaminu B totiž existuje celá řada… Celý článek

Sodík na talíři

Sodík na talíři

11. července 2018  

Sodík patří mezi esenciální, pro náš organizmus velice důležité prvky. V lidském těle je ho asi 70–100 g. Podílí se na udržování… Celý článek

Sodík: dobrý sluha, špatný pán

Sodík: dobrý sluha, špatný pán

9. července 2018  

Denně dodáváme svému organizmu v průměru trojnásobek doporučovaného množství soli, až tři čajové lžičky místo zhruba jedné. Ve… Celý článek

Nebojte se pít vodu z PETu!

Nebojte se pít vodu z PETu!

24. května 2018  

V poslední době veřejnost znepokojují zprávy ve sdělovacích prostředcích s informacemi o PET láhvích jako například „zhoršují… Celý článek

Hořčík - přirozený ochránce organizmu nejen v době stresu

Hořčík - přirozený ochránce organizmu nejen v době stresu

11. května 2018  

V dnešní době je psychická zátěž pro většinu lidí každodenním jevem. Neprojevuje se pouze v podobě pozitivního stresu, který člověka… Celý článek

Velikonoce a vejce: jak poznat čerstvá a proč je nekupovat v supermarketu?

Velikonoce a vejce: jak poznat čerstvá a proč je nekupovat v supermarketu?

2. dubna 2018  

Každý Čech v loňském roce zkonzumoval průměrně 258 vajec. Podle odhadů Českého statistického úřadu by spotřeba v letošním roce měla… Celý článek

Čirok - potravina nejen pro celiakyDobrá rada

Čirok - potravina nejen pro celiaky

29. března 2018  

Čirok obecný patří mezi obiloviny, ale na rozdíl od jiných neobsahuje lepek a mohou jej konzumovat i lidé na bezlepkové dietě. Celý článek

Odborník radí: Ve zralém věku se dietám raději vyhněte

Odborník radí: Ve zralém věku se dietám raději vyhněte

26. ledna 2018  

Po vánočním klidu a svátečním hodování volí mnoho lidí v prvních měsících nového roku raději půst s vidinou rychlého shození… Celý článek

7 snadno dostupných potravin, které jsou víc než „super“

7 snadno dostupných potravin, které jsou víc než „super“

18. listopadu 2017  

Superfoods frčí a není se čemu divit. Tyhle přírodní klenoty jsou plné antioxidantů, vitaminů a minerálů. Věděli jste však, že i u… Celý článek

Školní děti málo pijí, bývají unavené a nesoustředí se

Školní děti málo pijí, bývají unavené a nesoustředí se

9. září 2017  

Česká studie AquaLife Institutu poukázala na zásadní význam ranního příjmu tekutin, který ovlivňuje celkovou hydrataci v průběhu dne.… Celý článek

Stravování pro střevní mikrobiom

Stravování pro střevní mikrobiom

6. srpna 2017  

Tak, jak se stále rozšiřují naše znalosti například o střevním mikrobiomu, je třeba prohlubovat i znalosti o stravě a jejím optimálním… Celý článek

Co prozradí vaše střeva aneb důležitost střevního mikrobiomu

Co prozradí vaše střeva aneb důležitost střevního mikrobiomu

5. srpna 2017  

Střevo je největší imunitní orgán našeho organizmu, ve kterém máme až půl kilogramu bakterií. Co všechno může osídlení střev –… Celý článek

Jak se zdravě stravovat v horkém létě

Jak se zdravě stravovat v horkém létě

1. srpna 2017  

Horké letní dny extrémně zatěžují lidské tělo. Proto bychom měli více dbát na to, co jíme, a jak můžeme organismu ulehčit. V létě… Celý článek

Po čem tělo v létě žízní?

Po čem tělo v létě žízní?

23. července 2017  

Pravidelný a vhodný pitný režim významně podporuje všechny životně důležité funkce našeho organizmu, je nezbytnou součástí prevence… Celý článek

Kůže bez vody být nemůže!

Kůže bez vody být nemůže!

3. července 2017  

Když má kůže vody dost, je krásně hladká a vypnutá jako čerstvé jablíčko, když má vody málo, je povadlá a scvrklá jako staré… Celý článek

Vakuování potravin - jaký vliv má na jejich kvalitu?

Vakuování potravin - jaký vliv má na jejich kvalitu?

9. dubna 2017  

Jak se projeví vakuování potravin na jejich kvalitě? O kolik prodlouží vakuovačka potravin jejich trvanlivost a pro které potraviny se… Celý článek

7 častých mýtů o výživě

7 častých mýtů o výživě

24. února 2017  

Je vhodné vyřadit z jídelníčku lepek, mléko, palmový olej a veškerá éčka a je to vůbec možné? Diskuse o zdravé výživě jsou… Celý článek

Do nového roku zdravě? Na pomoc si vezměte i bylinky

Do nového roku zdravě? Na pomoc si vezměte i bylinky

15. ledna 2017  

Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi… Celý článek

5 výživových rad k nezaplaceníDobrá rada

5 výživových rad k nezaplacení

20. prosince 2016  

Zdravý životní styl je jedno z nejskloňovanějších slovních spojení naší doby. Jeho nedílnou součástí je i náš jídelníček. 52 %… Celý článek

Cizrna - luštěnina pro dnešní uspěchanou dobu

Cizrna - luštěnina pro dnešní uspěchanou dobu

24. listopadu 2016  

Cizrna je luštěnina, která se doporučuje těm, kdo trpí stresem a depresí a je tedy velmi vhodnou potravinou pro lidi žijící v současné… Celý článek

Nové články emailem
Anketa
Jak moc je pro Vás důležité, zda dětská kosmetika má označení BIO?
Zatím hlasovalo 162 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Petr (Rivotril) 20. srpna 2018, 13:57:49

    Zdravím Tě srdečně Petro!!! To jsi docela pěkně snížila! No, jsi kabrňák! Ano, znám… Diskutovat

  • Klára (periorální dermatitida) 16. srpna 2018, 21:22:25

    Ahoj všem, ráda bych jednak poděkovala za Vaše články, zkušenosti a povzbuzující konce:)… Diskutovat

  • Naďa (Chci zhubnout) 19. srpna 2018, 21:53:24

    Souhlasím s Petrou, vařím podle jejich receptů od doby co jsem u nich podstoupila půlroční… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.