Inzerce https://www.lekarna.cz/vyprodej-skladu/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vyprodej-skladu
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Acerola

(Mgr. František Červenka | přečteno: 27448x )

Plody této tropické třešně obsahují největší přírodní zásoby vitamínu C. Obsahují ho 30x více než třeba pomeranče a desetkrát víc než černý rybíz.

Acerola

Tropická třešeň

Plody této tropické třešně obsahují největší přírodní zásoby vitamínu C. Obsahují ho 30x více než třeba pomeranče a desetkrát víc než černý rybíz.

Jak v těle působí?

Mechanismus působení je dán velkým obsahem vitamínu C. Ten je nepostradatelný pro správné metabolické funkce celého organismu. Je důležitý při stavbě svalové hmoty a obnově tkání. Je zapojen do metabolismu cukrů, tuků, bílkovin a železa. Zvyšuje odolnost organismu proti infekcím, působí proti volným radikálům a regeneruje vitamín E.

Co se používá

Používají se plody. Obsahují 1000-2300 mg vitamínu C na 100 gramů plodů. Dále obsahují vitamín A, thiamin (B1), riboflavin (B2) a niacin.

Výhody použití

Pozitivní účinky aceroly pocítíte ve všech případech, které souvisí s nedostatkem vitaminu C. Acerola je přírodním zdrojem vitamínů, tělo je dokáže lépe zužitkovat nežli syntetické přípravky. Acerola je např. užívaná při léčbě nachlazení, srdečních onemocnění, rakoviny, pohmožděnin, krvácení ze sítnice, zubních kazů, zánětu dásní, depresí a senné rýmy. Dále se hodí k prevenci krevních sraženin, poruch svalové hmoty a ke zvýšení fyzické odolnosti.

Možná rizika

Přípravky obsahující acerolu jsou relativně bezpečné s minimem vedlejších účinků. V ojedinělých případech může způsobit nevolnost, křeče břicha, únavu, nespavost a ospalost. Dávky vyšší než 1 gram mohou vyvolat průjem.

Mám to brát

Máte nedostatek vitaminu C? Trpíte jarní únavou, jste často nemocní a unavení? Užívejte pravidelně přípravky obsahující extrakt z aceroly. Posilte si svou imunitu a fyzickou odolnost. Dávkování jednotlivých přípravků se liší v závislosti na obsahu aceroly. Pohybuje se okolo 250-500 mg denně. Při nedostatku a infekci se dávka zvyšuje.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 637 lidí

Mohlo by vás zajímat

Potravní doplňky na srdeční dekompenzaci

Vážení přátelé, mám tatínka, který je po infarktech, má nemocné srdce, rovněž má plicní hypertenzi. Z tohoto důvodu moc nechodí, je stále unavený. Užívá Anopyrin,Amicloton, Vasocardin, Syntophyllin, Geriatam, Magnezium. Dále používá v případě pořeby oxygenátor. V noci nemůže moc ležet protože se mu špatně dýchá i když má postel,kde se dá zvednout hlava. Většinou sedí v úšáku. Potřebuji poradit jestli by byly vhodné pro něj nějaké vitamíny nebo potravinové doplňky na posílení srdce a plic a dále potřebuji doporučit nějaké mazání proti proleženinám. Děkuji Jana Barnová

Potraviny pro zvláštní výživu

Tento pojem je v běžné praxi člověka poměrně neznámý, většina lidí si pod ním jen stěží dovede představit reálný obsah. Velmi často se používají výrazy "potravní doplňky", praxe lékárníků používá pojem "parafarmaceutika". Ani jeden z výrazů však není úplně správný, protože přesně nevystihuje tuto kategorii výrobků...

Jaký smysl mají potravní doplňky

V Lekarne.cz každý týden nacházíte nový článek o potravních doplňcích respektive látkách v nich obsažených. Z našich obecných článků zaznělo, že potravní doplňky nejsou léky...

Potravní doplňky by měly být součástí výživy

Kromě hlavních živin, k nimž patří bílkoviny, lipidy a sacharidy, potřebuje lidský organismus k životu celou řadu biologicky aktivních látek, které označujeme jako esenciální. Některé z nich jsou součástí hlavních živin (např. mastné kyseliny a fosfolipidy jsou součástí lipidů, aminokyseliny stavebním kamenem bílkovin)...

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

30. října 2026, 15:33:32

Ještě bych dodal, že pokud se člověk nemůže vymočit vůbec, má výrazné bolesti nebo se…

Věra   (TRITTICO AC)
29. října 2026, 22:34:54

Dobrý den jen se chci zeptat ja jsem doslala tritico na spaní mam problémy s polikanim A vyrazku…

29. října 2026, 18:52:29

Ahoj Terka, ak môžeš tak mi ozvi ako sa máš dnes po 8rokoch od tej aplikácie a či je to v…

29. října 2026, 15:42:53

Zajímavá možnost je právě EMSELLA. Jde o neinvazivní terapii, která stimuluje svaly…

29. října 2026, 15:41:20

"Při výběru bych se dívala hlavně na to, jestli klinika řeší situaci páru jako celek a…

Naši partneři

Inzerce