Plody této tropické třešně obsahují největší přírodní zásoby vitamínu C. Obsahují ho 30x více než třeba pomeranče a desetkrát víc než černý rybíz.
Tropická třešeň
Plody této tropické třešně obsahují největší přírodní zásoby vitamínu C. Obsahují ho 30x více než třeba pomeranče a desetkrát víc než černý rybíz.
Jak v těle působí?
Mechanismus působení je dán velkým obsahem vitamínu C. Ten je nepostradatelný pro správné
metabolické funkce celého organismu. Je důležitý při stavbě svalové hmoty a obnově tkání. Je zapojen do metabolismu
cukrů, tuků, bílkovin a železa. Zvyšuje odolnost organismu proti infekcím, působí proti volným radikálům a regeneruje
vitamín E.
Co se používá
Používají se plody. Obsahují 1000-2300 mg vitamínu C na 100 gramů
plodů. Dále obsahují vitamín A, thiamin (B1), riboflavin (B2) a niacin.
Výhody použití
Pozitivní
účinky aceroly pocítíte ve všech případech, které souvisí s nedostatkem vitaminu C. Acerola je přírodním
zdrojem vitamínů, tělo je dokáže lépe zužitkovat nežli syntetické přípravky. Acerola je např. užívaná při léčbě
nachlazení, srdečních onemocnění, rakoviny, pohmožděnin, krvácení ze sítnice, zubních kazů, zánětu dásní, depresí a
senné rýmy. Dále se hodí k prevenci krevních sraženin, poruch svalové hmoty a ke zvýšení fyzické
odolnosti.
Možná rizika
Přípravky obsahující acerolu jsou relativně bezpečné s minimem
vedlejších účinků. V ojedinělých případech může způsobit nevolnost, křeče břicha, únavu, nespavost a ospalost.
Dávky vyšší než 1 gram mohou vyvolat průjem.
Mám to brát
Máte nedostatek vitaminu C? Trpíte jarní
únavou, jste často nemocní a unavení? Užívejte pravidelně přípravky obsahující extrakt z aceroly. Posilte
si svou imunitu a fyzickou odolnost. Dávkování jednotlivých přípravků se liší v závislosti na obsahu aceroly.
Pohybuje se okolo 250-500 mg denně. Při nedostatku a infekci se dávka zvyšuje.
.jpg)
Přidat nový komentář