Inzerce

Guarana

(Mgr. František Červenka | přečteno: 28064x )

Brazilci už po staletí strouhají vysušené tyčinky guarany, malé červené plody drtí a prášek smíchají s vodou nebo mlékem. Často to bývá jejich jediná potrava po celý den.

Guarana

Tajemství jihoamerických indiánů – stimulační droga

V čem se skrývá tajemství dlouhověkosti obyvatel středoamazonské oblasti? Brazilci totiž už po staletí strouhají vysušené tyčinky guarany, malé červené plody drtí a prášek smíchají s vodou nebo mlékem. Často to bývá jejich jediná potrava po celý den. V Amazonii žijí stovky osob, které si i přes svůj pokročilý věk udržují perfektní zdraví, mají hladkou pleť bez vrásek a zachovávají si neobvyklou plodnost až do samého konce života.

Jak v těle působí?

Guarana obsahuje velké množství kofeinu. Ten působí jako stimulátor centrálního nervového systému, zvyšuje rychlost a sílu srdečních stahů. Působí také mírné zvýšení krevního tlaku a snižuje srážlivost krve. Působením na žaludek zvyšuje tvorbu žaludeční šťávy. Dále působí snížení hmotnosti, zvyšuje výkonnost organismu při sportovních výkonech. Zvyšuje tvorbu moči. Má řadu dalších účinků a nemá cenu je zde všechny uvádět.

Co se používá

Z rostliny se používají semena. Jediným státem na světě, kde roste, je Brazílie. Guarana je tropická, stále zelená dřevina. Plod je tobolka, v době zralosti červená, která se sklízí na podzim. Hlavní účinnou látkou guarany je kofein. Semena jej obsahují 2,4-5 %. Ve srovnání s kávou se vstřebává pozvolněji, působí 6-8 hodin. Dále obsahuje vitamin C, vitaminy skupiny B a velké množství stimulujících látek.

Výhody použití

Pozitivní účinky guarany pocítíte zejména při únavě a vyčerpání vašeho organismu. Guarana Vám dodá energii pro další činnost, zajistí celkovou regeneraci a revitalizaci organismu. Podávání je vhodné při rekonvalescenci a po dlouhodobých nemocech. Podpoří Vaši mozkovou, srdeční a cévní činnost. Pravidelné podávání brání ukládání cholesterolu do cévní stěny. Zmírní Vaše bolestivé stavy a má pozitivní efekt na potenci. Je vhodná pro studenty, manažery a řidiče. Dlouhodobé podávání Vám prodlouží věk.

Možná rizika?

Při běžných dávkách jsou minimální. Předávkování guaranou však může působit bolesti při močení, žaludeční nevolnost až zvracení. Kofein v ní obsažený může způsobit neklid, nervozitu, pocit bušení srdce, křečové stavy a bolesti hlavy. Vysoké dávky obsahující více než 250 mg kofeinu mohou způsobit zvýšení krevního tlaku. Kofein ovlivňuje účinky řady léčiv. Užíváte-li nějaké léky, poraďte se o vhodnosti podávání guarany s lékárníkem či lékařem. Podávání guarany ve večerních hodinách může působit poruchy spánku.

Mám to brát?

Cítíte se unaveni? Potřebujete zvýšit Vaše soustředění, myšlení a celkově zaktivovat Váš organismus? Potřebujete snížit únavu svalů po sportovních výkonech? Přípravky obsahující guaranu jsou to pravé pro Vás. Běžně se užívají 1-2 kapsle s obsahem 200-800 mg extraktu z guarany denně.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
loading...
Diskuse k článku
Jana
2x

ja radeji misto kapsli preferuji suseny prasek z guarany, sice nechutná samostatně nic moc, ale při troše fantazie si uděláte lahodný drink, který povzbudí lépe než kafe. Nejsem osobně moc velká příznivkyně tabletek a farmaceutických monopolů, takže kdo je podobného ražení, bude prášek asi "přírodnější" http://devotionshop.cz/guarana.php

hanka

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 2. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Anketní otázka

Jak snášíte vysoké teploty?

Zatím hlasovalo 282 lidí
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Koenzym Q10

Koenzym Q10 je jednou z nejdůležitějších látek, vyskytujících se v živočišných buňkách. Je nezbytný pro oxidoredukční reakce a funguje jako reaktivátor buněčné energie.

Jablečný ocet

Ocet všichni dobře známe. Neobejde se bez něj snad žádná kuchyně. Jablečný ocet ale užijeme nejen v kuchyni. Používá se již po staletí jako tradiční léčebný a podpůrný prostředek.

Šalvěj

Šalvěj lékařská získala svůj přívlastek pro široké léčebné využití zejména ve středověké medicíně. Příznivé účinky jsou však známy již mnohem déle.

Konjugovaná kyselina linolenová (CLA)

Snažíte se shodit nějaká ta přebytečná kila? Cvičíte a potřebujete něco, co by Vám pomohlo pomoci s nabíráním svalové hmoty? Potom by pro Vás mohla být vhodná CLA.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.