Inzerce https://www.lekarna.cz/pece-o-zuby/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=pece-o-zuby

Guarana

(Mgr. František Červenka | přečteno: 28701x )

Brazilci už po staletí strouhají vysušené tyčinky guarany, malé červené plody drtí a prášek smíchají s vodou nebo mlékem. Často to bývá jejich jediná potrava po celý den.

Guarana

Tajemství jihoamerických indiánů – stimulační droga

V čem se skrývá tajemství dlouhověkosti obyvatel středoamazonské oblasti? Brazilci totiž už po staletí strouhají vysušené tyčinky guarany, malé červené plody drtí a prášek smíchají s vodou nebo mlékem. Často to bývá jejich jediná potrava po celý den. V Amazonii žijí stovky osob, které si i přes svůj pokročilý věk udržují perfektní zdraví, mají hladkou pleť bez vrásek a zachovávají si neobvyklou plodnost až do samého konce života.

Jak v těle působí?

Guarana obsahuje velké množství kofeinu. Ten působí jako stimulátor centrálního nervového systému, zvyšuje rychlost a sílu srdečních stahů. Působí také mírné zvýšení krevního tlaku a snižuje srážlivost krve. Působením na žaludek zvyšuje tvorbu žaludeční šťávy. Dále působí snížení hmotnosti, zvyšuje výkonnost organismu při sportovních výkonech. Zvyšuje tvorbu moči. Má řadu dalších účinků a nemá cenu je zde všechny uvádět.

Co se používá

Z rostliny se používají semena. Jediným státem na světě, kde roste, je Brazílie. Guarana je tropická, stále zelená dřevina. Plod je tobolka, v době zralosti červená, která se sklízí na podzim. Hlavní účinnou látkou guarany je kofein. Semena jej obsahují 2,4-5 %. Ve srovnání s kávou se vstřebává pozvolněji, působí 6-8 hodin. Dále obsahuje vitamin C, vitaminy skupiny B a velké množství stimulujících látek.

Výhody použití

Pozitivní účinky guarany pocítíte zejména při únavě a vyčerpání vašeho organismu. Guarana Vám dodá energii pro další činnost, zajistí celkovou regeneraci a revitalizaci organismu. Podávání je vhodné při rekonvalescenci a po dlouhodobých nemocech. Podpoří Vaši mozkovou, srdeční a cévní činnost. Pravidelné podávání brání ukládání cholesterolu do cévní stěny. Zmírní Vaše bolestivé stavy a má pozitivní efekt na potenci. Je vhodná pro studenty, manažery a řidiče. Dlouhodobé podávání Vám prodlouží věk.

Možná rizika?

Při běžných dávkách jsou minimální. Předávkování guaranou však může působit bolesti při močení, žaludeční nevolnost až zvracení. Kofein v ní obsažený může způsobit neklid, nervozitu, pocit bušení srdce, křečové stavy a bolesti hlavy. Vysoké dávky obsahující více než 250 mg kofeinu mohou způsobit zvýšení krevního tlaku. Kofein ovlivňuje účinky řady léčiv. Užíváte-li nějaké léky, poraďte se o vhodnosti podávání guarany s lékárníkem či lékařem. Podávání guarany ve večerních hodinách může působit poruchy spánku.

Mám to brát?

Cítíte se unaveni? Potřebujete zvýšit Vaše soustředění, myšlení a celkově zaktivovat Váš organismus? Potřebujete snížit únavu svalů po sportovních výkonech? Přípravky obsahující guaranu jsou to pravé pro Vás. Běžně se užívají 1-2 kapsle s obsahem 200-800 mg extraktu z guarany denně.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Jana
2x

ja radeji misto kapsli preferuji suseny prasek z guarany, sice nechutná samostatně nic moc, ale při troše fantazie si uděláte lahodný drink, který povzbudí lépe než kafe. Nejsem osobně moc velká příznivkyně tabletek a farmaceutických monopolů, takže kdo je podobného ražení, bude prášek asi "přírodnější" http://devotionshop.cz/guarana.php

hanka

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 2. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Mohlo by vás zajímat

Potravní doplňky na léčbu chronického zánětu vaječníků

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat jaké byliny a homeopatika jsou dobré na chron. zánět vaječníků a čeho se mám při tomto onemocnění vyvarovat. děkuji Jana

Potraviny pro zvláštní výživu

Tento pojem je v běžné praxi člověka poměrně neznámý, většina lidí si pod ním jen stěží dovede představit reálný obsah. Velmi často se používají výrazy "potravní doplňky", praxe lékárníků používá pojem "parafarmaceutika". Ani jeden z výrazů však není úplně správný, protože přesně nevystihuje tuto kategorii výrobků...

Jaký smysl mají potravní doplňky

V Lekarne.cz každý týden nacházíte nový článek o potravních doplňcích respektive látkách v nich obsažených. Z našich obecných článků zaznělo, že potravní doplňky nejsou léky...

Citronová kůra

Málokdo ví, že slupka z obyčejného citronu nebo pomeranče obsahuje cenné látky, které mohou pomoci ochránit tělo před nachlazením, zmírnit alergie nebo křečové žíly (varixy).

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce