Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Dobrý den, už déle jak 3 roky užívám antikoncepci zvanou Katya, před půl rokem jsem ji však vysadila a následně přibrala na váze, nejedná se však o tukové buňky, ale o zadržení tekutin v těle. Teď antikoncepci necelé 4 měsíce znovu užívám, ale voda v těle se mě stále drží, je to hodně nepříjemné. Co byste mi doporučil? Předem moc děkuji za odpověď.





Přidat nový komentář