Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?

Super, díky vám za psaní. Nechci být skuhrounem, jen bych se chtěla zeptat, jestli je normální, že je mi líto vždycky, když přijde ta chvilka chutě, že už si vlastně nikdy nezapálim. Asi mi to nejde dost dobře vysvětlit. Ne,že by mi to bylo líto nějak hodně, ale trochu takovej ten pocit, že mi to přeci jen docela chutnalo. Upozorňuju, že jsem fakt přesvědčená a rozhodnutá nekouřit a toto jsou jen záchvěvy, který mi ale hrozně vadí. Nevím jestli to patří k odvykačce nebo jsem fakt takovej závislák. No dnes je to teprv druhý den, ale přesto si sama sobě gratuluju a svý drahý polovici taky, protože se pěkně podporujem navzájem. Zatím je to ve fázi, kdy si píšeme vzkazy na místa, kam chodíme - třeba jako "Miluju nekuřáky víc než kuřáky." apod. ale čkeám nějakou krizičku. uvidíme. Jo a zaměstnaný ruce mokrým hadrem mě fakt pobavily.díky. párátko bohužel nezabírá, čokoláda je jistější, ale zas...no však víte. Po 40 jde každý kilo tak těžko dolu jak ve 20ti pět. Nuž zatím dík, jdu tedy hledat mokrý varianty - vytřít, prach, umejt vanu, záchod, druhej záchod, umeju si hlavu, asi se umeju i já, umeju sakra co ještě? a co budu mejt zejtra? Bože!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mak, četba je taky dobrá. Pořiď si čtečku a hurá do toho. Přestaneš myslet na cígo a rozšíříš si obzory. Měla jsem stejný problém jako ty, že už nikdy?! Vyřešila jsem to. Slíbila jsem si, že si na oslavu svých 80tých narozenin zapálím. 30 let se mám na co těšit... Drž se!

mě nepomohlo ani mytí ,jenom to hrozný žrádlo-ve chvíli , kdy jsem měla plnou pusu jsem na cigo nemyslela.Jak Mak píšeš měla jsem velice dlouho silnej pocit , že jsem o něco krásnýho přišla ....neboj to po pár letech přejde.To co píše Šárka mám naplánový taky , týden před smrtí zase začnu.

chjoooo, to vám tedy moc nerozumim. na jednu stranu jste hrozně nadšený, že už ten odpornej zlozvyk máte za sebou a na druhou se vlastně jakoby těšíte na to až si za xlet zapálíte. takže vlastně jste pořád v odvykačce, nikdy jste tomu neodvykly, sice abstinujete, ale ve skrytu je vám to líto. pomáhá mi věta - "Nebýt závislá na smradlavý tyčince." Ado jak je to s tebou??držíš se?

Ahoj, držím a je mi docela dobře. S tím litováním tě chápu, znám to totiž z dřívějších pokusů o odykání a měla jsem to samé, litovala jsem se i 4 měsíce a pak si zapálila...nic totiž nenahradilo v mém životě ten pocit, na nic jsem se netěšila tolik....No teď to cítím trochu jinak, možná to mám v hlavě víc srovnaný, prostě počítám se vším a jak mě dříve při abstinenci voněl kouř a já se ve městě táhla za každým kuřákem, tak teď (zaklepávám) mi to smrdí. Chce to asi pořád si připomínat ty důvody, proč nechceš kouřit. Jinak podle mě z abstinujícího kuřáka nikdy nebude nekuřák. Moje tchýně začala znovu po deseti letech nekouření, protože ji asi půl roku šla huba šejdrem a prostě měla šílenou chuť, jakoby těch deset let ani nebylo. Tak tím tě nechci zastrašovat, ale ŠTĚSTÍ PŘEJE PŘIPRAVENÝM :-) Drž se!!!

Mak neboj, já to mám jinak než obě děvčata. Než jsem z palice dostala že si nikdy nezapálím trvalo šííííleně dlouho. A to jsem si dávno myslela, že to z hlavy venku je, ale nebylo:-( Moje podvědomí si dělalo něco jiného, co jsem chtěla. Taky jsem si napřed říkala, že si před smrtí zapálím, ale pak se to jako mávnutím proutku změnilo. Nezapálím si už nikdy. Je mi totiž bez toho svinstva líp. Dřív jsem nedoběhla pár metrů na šalinu, dnes ujedu půlmaratón na in-lajnech, které mi nahradily cigára. Odvykačka je očistec, ale pokud vydržíte, tak vítězství je nádherné. Držím všem odvykačům pěsti a posílám kopec pevné vůle.

Konča psala už v roce 2010 ,že nekouří a je zde pořád ?

Konča psala už v roce 2010 ,že nekouří a je zde pořád ?

mimochodem - mokrá varianta - dnes jsem dala 9 oken, 1x podlaha v kuchyni, vlasy a žebra topení 4x. odrovnalo mě to doteď, takže vyčistit mokře zuby a spát!!! Držte se, já se držím čeho jde.

Megane nezapomněla jsem. Dneska máš výročí 5 let (1.826 dnů) bez smradu, posílám gratulaci :-) A Luban tě koncem září dotáhne. Oba dva vás zdravím :-)

A já se přidávám-----veliká gratulace!!!!!!!!!

Já brala Champix poprvé v roce 2007 a po tři měsiční léčbě jsem vydržela bez problému nekouřit 4 měsíce...ale? Zklamala jsem a tak jsem se pídila PROČ? Odpověděl mi někdo přímo na chatu o champixu...a to otázkou: Jak dlouho a kolik denně vykouřím? Má odpověď: 25 let asi 30 až 35 cigaret denně. Napsal mi, že jsem udělala chybu, že jsem absolvovala pouze 3 měsíční léčbu, že jsem měla champix užívat ještě další tři měsíce.V lednu 2008 jsem do toho šla znova a vybrala jsem 5 balení, to šesté mi i magistra v lékárně řekla, že mi ho sice schová, ale že už ho na 99% nebudu potřebovat...a opravdu letos v únoru to bylo 6 let co nekouřím. A věřte, že jsem za poslední dva roky měla chaos v rodině, včetně úmrtí a na cigaretu jsem ani nepomyslela až dnes, když jsem se nějak dostala na tyto stránky. Chtěla bych všem napsat, že to opravdu stojí za to! A pokud bude někdo namítat, že je to drahá léčba, věřte, že se vám to 100x vrátí...já za každý den odkládám 100Kč, tolik jsem denně prokouřila. Napsala jsem to, aby jste třeba vy SILNÍ kuřáci nebyli překvapeni, že po 3 měsíční léčbě, se za pár měsíců dostaví chutě na cigaretu...je třeba léčba a pak udržovací léčba. A když jsem dokázala přestat já...tak to musí dokázat úplně každý.

Ahoj, moc děkuji za tuhle radu, tohle se mi stalo totiž už dvakrát, a tentokrát nebudu škudlit a champix si nechám opravdu na půl roku... Jinak dnes první týden bez cigeret za mnou a dobrý! :-) Zatím jsem ani nepřibrala, ale koupila jsem si Psyllium....které doufám vyřeší můj momentálně větší problém, než cigára! :-)

ahoj ahoj, tak dnes 9. den - zatím to jakž takž jde, trochu závidím Adě - přibrala jsem totriž 2 kg aniž bych věděla jak. Netvrdím, že v puse stále něco nemám, ale fakt se snažím a je to hlavně mrkev, jablko, kukuřičné tyčky - takový ty bez chutě a zápachu a stejně jsem nabrala. no snad to poleví. Jinak se Cham. jsem musela skončit - strašný sny a občas halušky, úporné boloesti břicha, tak jsem si řekla, že je to stejně v hlavě a sekla jsem s práškama, zatím docela dobrý, prostě to nějak jde. Jen muž pořád říká, že stále čeká, kdy to přijde - taky čekám, kdy to bude horší. K čemu máš Psyllium?

Ahoj, no jde o to že nikotin pomáhá se stolicí. A když přestaneš kouřit tak s tím může být problém. Je třeba více vlákniny, proto je jako doplněk vhodné třeba Psyllium :-).

díky za info, nekouřím od 1. 9., tento problém naštěstí nemám. Přeju všem abstinujícím pevné rozhodnutí a pevnou hlavu --- jedině tam to je! mějte se pěkně podzimně

Vážení psal jsem v roce 2010 ,že 29 let bez cigaret a dnes je 2014 a já samozřejmě nekouřím a Vám přeji z celého srdce totéž.

Zdravim vsechny nekuraky a odvykace. Fakt to stoji za to, aby jste vydrzeli. Ja uz taham sesty rok a na ty smradlavy tycinky si ani nevzpomenu. Tato doskuze mi hlavne ze zacatku strasne moc pomohla. jako dneska si vzpominam na Koncu, Ladika, Friducu, Lubana Irenu, Ivcu, Monu, Milose, Stenlaka plno dalsich. Nastesti jsem mel tu moznost se s drtivou setkat osobne na srazech a jsou to super lidicky. Mejte se krasne a vydrzte!!!!!!

Dodatečně posílám gratulačku Lubanovi ke včerejšímu 5-ti letému výročí bez nikotinu.

Nazdárek bojovníci!! krásná pleť jako alabastr, nekašlu po dvou dřepech a po sexu, chutě mě celkem opustily, nebo se alespoń nezhoršily - bylo i dlouououououhý grilování s partičkou a kuřáky - také jsme to zvládli, pěkná 4 kilečka navrch, ale zatím držíme bez smradlavé mrňavé tyčinky, no co víc si přát? gratuluju všem oslavencům a závidím jim tu absenci chutě na tu mrňavou smradlavou tyčinku. ric pic kozu do vozu

Kouřím již 37 let a to 20 denně. Na staré kolena jsem se rozhodla toho nechat. Jistě znáte po ránu ten kašel a o schodech už vůbec nemluvím.... Mám vnučku a druhou čekáme v listopadu a představa, že za nimi budu běhat s kyslíkovou bombou je děsivá. Poradili mě champix a musím uznat, že jsou fakt dobrý. Začínám je brát druhý měsíc a vůbec nejsem nervózní, chuť je taky mnohem menší. Teda spíš, chuť není, ale peru se zvykem na cigaretu po obědě, ke kávě, víně a i po sexu kdy mě moc chutnala :o). Přiznám se, že během měsíce jsem si tři dala, ale už nechci...mám i zlé sny, že kouřím . Tímto prohlašuji, že už žádnou do pusy nevezmu. DRŽTE MĚ PALCE.

Držííííím ti celé pěsti. Taky jsem já blbka 37 let hulila extraligu - 40 a někdy i víc denně :-( Bez champixu bych hulila doteď. Brala jsem ho pro jistotu půl roku. Drž se a piš, poradím když budu vědět. A nezapomeň, nesmíš ani čouda!!!!!

Gábino, bereme tě za slovo! Už ani jednu! Super rozhodnutí! Drž se!!!

Končo a Šárko, děkuji moc za podporu a budu ráda za každou odpověď. Jsem rozhodnutá taky brát champix půl roku. V noci jsem se kvůli cigaretě nikdy nebudila, proto jsem večerní dávky odbourala. Co si o tom myslíte? Díky Gábi.

Klidně neber. Jak ale začneš víc toužit po cígu, tak si dávku champixu navyš. Ovšem nesmíš za den překročit dvě celé modré tabletky. Já modré půlila a časem jsem byla na jedné půlce denně, potom na jedné půlce obden. Jakmile jsem ale začala bažit více po cigaretě, tak jsem si zobla další půlku. Čím déle budeš od poslední vykouřené cigarety, tím ti bude lépe a lépe. Drž se!!!!

To bych určitě navýšila....už ani čouda. Končo, kolik si přibrala? A kdy se váha zastaví....myslím přibírání. Jak dlouho nekouříš?

Nekouřím 1.560-tý den = 4 roky a tři měsíce a pár dnů k tomu. Nabrala jsem cca 10 kg. Po roce nekouření jsem nasadila dietu. Něco šlo dolů. Můj příjem kalorií byl o moc větší než výdej kalorií. Začala jsem se sportem. Napřed chůze s trekovými holemi, pak jsem si na stará kolena zakoupila in-line brusle a loni jsem si koupila kolo. Sportem si dobíjím endorfiny a hlavně spaluji kalorie. Nyní mám cca 5 kg navíc než jako kuřačka. Mám nadváhu. Nějaká kila z nekouření a další kila díky věku. V jídle se neupejpám, velikost porcí už neřeším, moje váha se ustálila a drží. Gabčo hlavně se nestresuj, že nějaké kilčo přibereš. Hlavní úkol máš NEKOUŘIT!! UŽ NIKDY ANI JEDNU!!! Jak si dáš čouda, tak se ti v mozku probudí nikotinové receptory, které začnou dychtit po nikotinu a jsi zpět v závislosti. Posílám kopec pevné vůle a hodně síly.

Ahoj všem,nevím jestli si mě ještě pamatujete,ale přestala jsem kouřit před třemi lety,přestávala jsem s Champixem a zde tady s Vámi (Konča,Megan) Loni se mi narodil chlapeček,který je zdraví a prospívá celá rodina jsme narozením syna prožívali neskutečné štěstí,ale nevím člověk snad nemůže být dlouho šťastný,protože dnes rána z čistého nebe celé naší rodině se obrátil svět vzhůru nohama,dnes mému tatínkovi diagnostikovali Rakovinu Plic,od pondělí nástup na chemoterapie,je kuřák a ted určitě moc lituje,že vůbec začal kouřit!!!držte nám palečky ať to s tatínkem zvládneme a nekuřte!!!

Ahoj Vlasti. Pamatujííí. Dobře že jsi se ozvala. Samozřejmě já pěsti držet budu. Buďte tatínkovi oporou. Bude to pro vás všechny moc těžké období. Držte se!!!!

Končo ty jsi prostě zlatíčko!!!Děkujeme za podporu,jsem vyřízená,před měsícem ještě plný elánu vozil malého v kočárku a ted .... :((( Já tomu nemohu stále uvěřit,bojím se :( ach jo

Gábino, souhlas s Končou, pokud to zvládáš, tak CH ubírej. Já jsem přibrala fest, ale proto, že jsem se nehlídala. V žádném případě ne proto, že jsem přestala hulit. Pokud přibereš pár kilo, tak se nic neděje, ten život bez smradu stojí za to! Hlavně v zimě je to bezva, že nemusíš stát na mrazu jak chudák. Držím palce! A Vlasti, ty se taky drž!!!

Ahoj holky, moc si toho vážím, že tu jste i pro mě. Dodáváte mě sílu to překonat. Vlastí tobě držím palce a tatínkovi vyřiď ať si to hlavně nebere a věří, že tento boj vyhraje. Pozitiva hodně pomáhá. Jsou to tři roky, co jsem tímto způsobem vyhrála boj s rakovinou prsu. Prostě jsem si to tak nebrala a věřila, že to vyhraji. Teď se vrátím k váze. Myslím, že snad moc nepřiberu. Jelikož jsem si koupila koloběžku a se sestrou ( která taky přestává kouřit) na ní jezdíme hodinku skoro denně. Po měsíci a půl jsem přibrala 1 kg. Tak to jde. Jen by mě zajímalo do kdy se přibírá...kdy bude ten konec a zastaví se to ? Holky, když mě přijde na um cigareta....vždy si vzpomenu na Vás a je to pryč. Potřebuji Vás...tak pište, prosím. Gábi.

Gabčo gratuluji ke zdolání nemoci. Jsi bojovnice a já smekám. Odvykačku zvládneš taky a navíc jste na odvykačku dvě. To je úžasné. Koloběžka je taky super. Já si jí půjčila v Koutech nad Desnou a od přečerpávací elektrárny Dlouhé Stráně jsem sjela asi 12 kilometrů dolů k autu. S kopce to šlo, do kopce bych asi vypustila duši. Když já si už nepamatuji jak dlouho jsem přibírala:-( Mám pocit, že já přibírala 1 kilo týdně, ale jak dlouho???? Ty máš kilo za 1,5 měsíce = to je super. Jinak já sem nakukuji dost často hlavně o víkendu.

Gabčo, když si váhu hlídáš, tak to zvládneš. Jsi na dobré cestě. Když jsi zvládla boj s rakovinou, tak co je proti tomu nějaká cigareta, nebo váha!? Jsi prostě odhodlaná a to je nejdůležitější. Když vidím manžela, jak sedí na balkoně a hulí hned po ránu, tak jsem šťastná, že už tam nesedím taky. DRŽ SE!

Ahoj holky, no.....koloběžku do kopce taky nedám....mám vždy jazyk na vestě. Dnes mám nějakou rozežranou... Když si vzpomenu, že dříve jsem myslela na cigaretu a dnes je mou prioritou jídlo, tak nevím jak se udržím s váhou. Ale víte co....KAŠLU na váhu, hlavně že budu moci dýchat . A cigareta mě už nebude provázet životem. Pokušení je, ale sestra a vy mě pomáháte a já jsem dobrá a odolávám a odolám.

Jsi víc než dobrá!!! Odolávej nadále, stojí za to být na droze nezávislá a voňavá..... Držím pěsti :-)

Ahoj všem. Ahoj Šárko, tak hlásím: bude to 6 měsíců 28.10.,co jsem s tím definitivně sekla a nezapálila si. Držím všem pěsti, kteří začínají a těm, co váhají, vřele doporučuji. Ch.nějaký čas už neberu a jde to celkem bezproblémů. Přeji hezký podzim bez cigaret.

Ahoj holky a Májo, ty se máš. Já začínám 2 měsíc. Taky bych už chtěla být za vodou jako ty. Snad to uteče.Přeji krásný den všem.

Májo posílám velikou gratulacííííí. Jsi borec!!!!

ach jo, napsala jsem strašně ale strašně dlouhý příspěvek a zapomněla jsem vložit výsledek rovnice, takže se mi to celé vymazalo. Ale v podstatě jsem kmoc gratulovala k rozhodnutí Gabriely, příspěvek o kyslíkový bombě mě opravdu dostal, to je totiž výstižný. Snažim se už 47 den a zatím to jde, mám to hrozně v hlavě, ch. jsem musela hned přestat brát, ale jde to i tak. Vesele jsem přibrala 5 kilo za první měsíc, ale te´d už se to ustálilo - SNAD!!!!!!. a to se hlídám a snažím se neuzobávat. No ale jde to?????vždyť to znáte. Končo, ty už jseš za vodu, ne? obdivuju tvojí a vlastně všech takhle dlouhou abstinenci, co to vydrželi, protože je to těžký a je to boj, ale sakra to musíme vydržet. Když to vydžel i můj kolegy\ v práci!!!!!!!a to je 40ti letej cucák, co smrdí potem, občas profackuje svojí manželku, udává nadřízeným svoje kolegy a je to nechutnej chcípák!!!tak to skara vydržíme taky, ne?jo a moc mi pomáhá ta motivační sklenice, do který každej den přidávám stovku - je tam pěknej balík (aspon pro mě) a těším se, co si za něj koupim. tak holky, mějte se moc moc odhodlaně, a pkěný dny bez kašle ahoj

Mak tak dneska to máš za 48, to je skoro 50 :-) a to je super!!!! Každý den bez nikotinu je výhra! Já už mám cíga na háku. Kašel zmizel, dýchám bez bomby O2, žádný absťák mne nepronásleduje, v noci ve snu už nekouřím atd... samá pozitiva :-) A stejné to bude i u tebe, Gabči i Máji. Musíte však vydržet a nezapálit si, nedat si ani jednoho čouda. Je to těžké. Je to peklo. Je to očistec. Kdyby to bylo lehké, tak to všichni dají na první pokus. Děvčata jste hvězdy!!! Držím vám pěsti!!!

Májo, BOMBÁÁÁÁÁ. Moc a moc gratuluji a všem ostatním taky! Já si myslím, že když jsem to zvládla já, tak to dá každý. Nemusela jsem a nechtěla jsem přestat, byl to takový hec a podařilo se a jsem za to ráda. Hulila jsem 30 let průměrně 30 denně, někdy i 50-60... prostě óbr prase a teď 0. Holky, dáte to taky, protože jste šikulky a všichni kuřáci kolem budou čumět na drát, že jste to zvládly!

DRŽÍME!!!!!!!!!!!!!

To je super zpráva, já už myslela na nejhorší. Paráda:-)

Ahoj holky, včera jsem byla s kamarádkou u lékaře ( plicní) beru foukadla na dech a kamarádka taktéž. Seznámily jsme se v nemocnici. Ale to jsem nechtěla říct...pointa je taková, že jsme pak zašli (jako vždy) na kávu . Obě jsme kuřačky, ale já jsem si nedala. Viděla jsem na ní, že ji bylo vůči mě hloupé kořit. Vykouřila snad jen dvě....v duchu jsem se musela smát, jak na mě každý bere ohledy. Vlastně je to od nich moc hezké. Holky dnes je to 44 dní co jsem přestala!!!!!! A je to PARÁDA Držím Vám a i sobě palce.

Gábi a nezáviděla ti kámoška ani trošku, že jsi s tím svinstvem začala bojovat? Každopádně jsi borka, že jsi odolala-blahopřeji. Ty foukadla stojí pěkný peníze že? A cigára se též zdražují. Pár měsíců trvá než přestaneš kašlat a i plíce se ti zlepší uvidíš. Chce to VYDRŽET!!! Držím pěsti.

Končo, nevím jestli mě to záviděla. Prý jí je 65 a nemá to cenu přestat. Je to každého rozhodnutí a já jí to vůbec nemám za zlé. Sama vím, že musí člověk sám chtít. Co se do mě nahučeli a nebylo to nic platné. Děkuji za držení pěstí. I já všem držím :)

Ale má to cenu přestat i v 65 letech. Musí člověk chtít a nebo špatný zdravotní stav jej dožene k abstinenci. Aj do mňa hučeli - zbytečně. Jenže tehdy na odvykačku léky nebyly a já bych to bez nich nedala. Normální je nekouřit. Jak píše A. Carr ve své knize: kdyby lidstvo bylo předurčeno kouřit, tak by lidem narostl komín:-)

Zdravím spolubojovníky z minulosti - Konču, Megana, Lubana, Ivču, myslím, že také Irenu a další. Včera jsem oslavila 5 let nekouření a jsem strašně ráda, že už nekouřím - ta svoboda, nemuset vymýšlet kam jít kouřit, jestli je to cítit, chodit ven i v zimě - to bylo opravdu otroctví. Takže přeji všem odvykajícím hlavně pevnou vůli - vydržte, vážně to stojí za to!

Moc tě Valjo zdravím a samozřejmě ti k nádhernému výročí posílám obrovskou gratulačkůůůůů, super. Jsi hvězda!!! Je bezva, že jsi se ozvalááá. Měj se krásně a voňavě. Domlouváme další nekuřácký srazík, co ty na to? Nechceš se přidat?