S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Mám dobré zkušenosti s použitím čerstvých listů drobně nasekaných na úrazové pohmožděniny, podvrtnutí a pod. Po 2 -3 dnech intenzivního použití obkladů se na kůži objeví vyrážka podobná kopřivce, ale svědění je snesitelné. Po přerušení obkladů se vyrážka ztratí po 2 -3 dnech. Máte pro to vysvětlení? Je možno používat čerstvý kořen na obklady i v létě - má dostatek účinných látek? Děkuji, Libor
Přidat nový komentář