Inzerce https://www.lekarna.cz/opalovaci-prostredky/akcni-nabidky/?idx=ni/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=opalovaci-prostredky

Staňte se "Vítězem nad tabákem"!

Na "Vítěze nad tabákem" čeká dovolená za 5.000 EUR (asi 130.000 Kč)! Soutěž, která má inspirovat kuřáky k zanechání kouření, je v plném proudu! více ...

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
petr

přemýšlím o tom, že bych řestal kouřit. po sedmi osmi letech už to na mě asinechalo nějaké následky. že bych sebral síly a zkusil vyhrát ty peníze? docela dobrá motivace :)))

Milrena

Pokud chybí pevná vůle, je motivace k ničemu.

Pepaace

Z mých zkušeností je důležitý NEPŘESTÁVAT ZKOUŠET! Já přestával asi 15x. Pak najednou to vyšlo. Musí přijít ta správná "konstelace hvězd". Spíš než hvězdy mám na mysli určitej okamžik, kdy jsou vám nakloněný okolnosti a máte tak nějak míň stresu. Hodně mi taky pomohlo, že jsem využil cestu do zahraničí. Nevzal jsem si cigarety s sebou a bral to jako detoxikační pobyt:-) Je to teď rok a půl zpátky. Nic to neznamená. Důležitý je, abyste nezblbli a už opravdu nikdy nenasáli to svinstvo do plic. Nikdy. Jo, zní to strašně, ale jinak to nejde. Minule jsem nekouřil 3 roky. Neměl jsem 3 roky ani jednu. A pak jsem si dal 1 cigaretu z hecu a taky s absolutní jistotou, že už to mám za sebou a jsem neohroženej rambo:-) No a po 14 dnech už jsem si kupoval krabičku s tím, "že přece na pár dní můžu kouřit":-) Byl jsem opravdovej idiot. Takže teď je to rok a půl a s vědomím, že už nikdy. Lidi, jděte od toho! Chcípat na rakovinu plic není vůbec příjemná smrt! Znám příjemnější:-))

Aniette

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Necháváte si znaménka pravidelně kontrolovat u dermatologa?

51%
49%
Zatím hlasovalo 111 lidí

Mohlo by vás zajímat

Sluneční brýle: Jak vybrat ty správné a jak o ně pečovat?

Sluneční brýle jsou pro většinu Čechů během letních měsíců nezbytností. Velká část z nich se o ně ale špatně stará a při jejich výběru dělá řadu chyb.

Hormonální antikoncepce vs. křečové žíly

Hormonální antikoncepce je pro jednu ženu strašák, pro druhou běžná součást života. S jejím užíváním je spojena spousta mýtů, na druhou stranu škodlivost byla v určitých případech také prokázána. Co na užívání hormonální antikoncepce ve spojitosti s křečovými žílami a riziky trombózy říká žilní expert?

Jak předejít potížím s hemoroidy? Rozhýbejte střeva.

Trávicí soustava je citlivý systém, který vyžaduje pravidelný pohyb – nejen těla, ale i střev. Jedním z častých důsledků zpomaleného trávení, zácpy a sedavého způsobu života je hemoroidální onemocnění, kterým v Česku trpí přibližně polovina dospělých.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce