Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Dobry den, je mi 19 a muj otec je nemocny ereskou uz nekolik let. Docetla jsem se, ze tato nemoc muze byt geneticky dedicna a projevuje se prave u lidi kolem 18 roku anebo ve stari. Uz od mala citim v nouhou brneni a takovou nepopsatelnu bolest, jsem permanetne unavena a mam zhorseny zrak. Detska doktorka to prisuzovala tomu, ze rychle rostu, takze to bude nejspise bolest od kosti. To bylo nekdy kolem destaeho roku. Pak to prestalo a ted pred…





