Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Taky napíšu mé zkušenosti s klíční kostí:) z hospody jsme šly v zimních večerech ještě na led:) tam jsem uklozl tak blbě že jsem si zlomil klíční kost..z počátku jsem si myslel že to je jen vyhozene rameno..tak jsem si to chtěl nahodit (blbec ..jsem asi nepřemýšlel) tím jak jsem se snažil se sám "vyléčit" jsem si udělal meziúlomek ...lékař mi nařídil týdenní ortézu..ta nepomohla tak jsem další týden…





