Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Dobrý den, já mám tyto skvrny na pravém oku v poloze 4 a 6 podle ciferníku, nevíte co to znamená? Už je tam mám docela dlouho...děkuji





