Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Helenko, snad už je vám líp, já už jsem v pohodě, nemám už žádné problémy, sice je znát, když sním třeba vepřové maso, tak se mi jde hůř, ale nebolí to. Prožila jste si peklo, já také, kdo nezažil, tak si to neumí představit.





