Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Chapem co prezivas. Ja sa s tym trapim 20 rokov. Pracujem, no nevladzem byt medzi ludmi kvoli uzkostno depres. Stavom. Lieky ma velmi utlmuju. V praci nemam pochopenie..sef ma 3 roky ponizoval, kolegyna robila schvalnosti, tiez ponizovala co mi dg nepomohlo a teraz sa neviem spamatat. Som stale mimo, malo komunikujem, vsetci ma beru za inu...pritom rada pracujem, no velmi sa bojim zlych, zakernych ludi. Deti mam uz dospele a bojim sa ked ma…





