Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Poraďte je mi 19 už cca 1 měsíc mam problémy ze sem mimo točí se mi hlava sem unavenej furt fotbal nemůžu hrát nic to co sem bezne dělal nevnimam nefunguji bojům se ze umřu





