Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Včera jsem byla objednaná sestřičkou na 7 hod. k lékaři. Mělo jít jen o vyhotovení testů při odběru krve při dvouleté prohlídce. Přišla jsem již ráno o půl sedmé, byla jsem v čekárně dost dlouho sama. Poté přicházeli další pacienti a bylo jich víc jak 20. Sestřička otevřela dveře a začala brát pacienty, kteří přišly po mě. Byla jsem trpělívá a čekala. Až až volala asi 15tého pacienta, tak jsem se…





