Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Michaeli, potřebuji od Vás radu. Lékařka mi předepsala Lyricu- pregabalin. I za cenu další závislosti jsem ji začala užívat, protože můj stav je už neúnosný. Začala jsem brát 50mg jednou denně, poté 75mg a dvakrát denně 75 mg asi týden. Bohužel místo zklidňujícího účinku na mě působí tak, že brutálně u mě zrychluje srdce, tep přes 100 a tím pádem horší úzkost a třes, to jsem od tohoto léku vůbec…





