Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Jozef, Petra, Martin a spol, ahojte kamarádi staří i noví, tak já 8 den a už nečekám, že přijde něco horšího, tak jsem to nějak zvládl. :) Jozef jasné, však hlavně ať Ti je ok!!! :) Petro chápu, je to nepříjemné roky užívání si vzali svou daň, přál bych to alespoň na měsíc všem těm doktorům, kteří nám to předepisovali !! Ať se jim rozsvítí :) Držte se a zase napíšem.. :)





