Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Martine, co vím o paroxetinu, tak je fakt vysazuje nejhůř ze všech SSRI, protože má z nich nejkratší biolog. poločas, mnozí doporučují přejít na escitalopram, že vydrží v těle dýl, ale je nutné přežít než nastoupí jeho účinek, dýl to trvá, nejlíp z ssri se vysazuje fluoxetin. Blbě se vysazuje i venlafaxin. Chlapci a děvčata, jsem rozladěná jak Jožko písaltaky, snažím se snižovat rivo a jde mi to jak…





