Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
A čo je na rivo neskutočne dobré, človek spal tym pravým sladkým spánkom nie zoberem mirtaz a vypnem a, rano rozbitý. To pri rive som bol plný energie s úsmevom radosťou. Frcal som na plný plyn. Či uz budem starý Jozef, a kedy???? Hmmm K. som sa fest zamyslel nad tvojím príspevkom . Ľudia, peknú noc.





