Již tradičně na 14. listopad připadá Světový den diabetu, který má podpořit povědomí o onemocnění, prevenci a odstraňovat stigmatizaci lidí s cukrovkou. Datum 14. listopadu současně připomíná narození Fredericka Bantinga, který společně s Charlesem Bestem objevil v roce 1922 inzulin.
Nejdulezitejsi je, nesahat si na oblicej. Dulezity je velky prisun tekutin-cola, ice tea a podobne cukrove bomby jsou absolutne vyloucene. Nejlepsi je mineralka bez bublin-minimalne ty dva litry. Vitaminy na vlasy kuzi nehty a nebo pouhy biotin (H) a zinek. Pravidelny a kvalitni spanek je samozrejmosti. Pred spanim vzdycky odlicit-plet nedrazdit pripravky co zbytecne vysusuji. Na zahojeni potiram zinkovou masti-jen slabe. chipsy, MC donalds atd…





