Těhotenství, porod a období kojení představují pro ženské tělo výraznou hormonální i fyzickou zátěž. Pokles hladiny estrogenu, oslabení pánevního dna a změny v oblasti močového měchýře mohou vést k úniku moči, častějším infekcím močových cest nebo pocitu neúplného vyprázdnění. Většina obtíží je přechodná – pokud však přetrvávají déle než několik měsíců, je namístě vyhledat lékaře.
....ale chození po lese mám taky moc ráda...chůze je velice zdravá, a co takhle plavání to tě nebaví? Řekla bych nejméně namáhaví sport, ale velice zdraví...a spojit to se saunou ? Jinak po leh-sedeh následovala čokoláda milka (celá), asi jsem se chtěla cítit jako nahorách :)))))))))))))))))))))))))))))





