Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj Jíto..Jak se daří??.Hlavně neblázni a necpi se zatím za volant.Evidentně máš všechno dost složitý a mělas páteř v mnohem horším stavu než většina tady z nás.Ta bolest ruky by měla ustupovat,ale je to všechno individuální,takže musíš vydžet,každý to máme jinak.Fakt se nepřetěžuj..Je nás tu pár včetně mě,co jsme to hned po OP přepískli,a nesem si následky ! Já si jizvu mazala 3x-5x denně vepřovým…





