Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Je mi 14 a mám jí tam taky jsem z toho úplně na nervy! :(( Nemůžu spát už 3 dny jsem nespala nevíte jak se toho zbavit? Ptala jsem se doma a oni neví.. Prosím poraďte :( díky





