Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
dobrý den lidi já už to mám asi pul roku že furt si myslím že umřu mám takový uskost někdy mi bije srdce hodně rýchle mam takový pocit že se zabiju mota se mi hlava mám až husy kůži mám strach že mi přestane bit srdce mám až horečky stoho mám takový pocit jak by sem ne byla na světě já sem uplně zdrava i srdce mám pořadku všechno mate take stejně jako já
