Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Prosím zvládnul si sám nebo si někam docházel? Musím také přestat a potřebuji pomoci. Děkuji





