Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Dobry den. Musim reagovat na komentare typu "boli to jako svine". Nevim co vas na tom bolelo. Delali mi lumbalni punkci vcera na neurologii ve fakultni nemocnici v Olomouci a musim rict ze je to srovnatelne s odberem krve. Prirovnal bych to ke vpichu do zadnice. Mirny tlak a nic vic. Za 3 minuty sem mel po zakroku a po 4 hodinach klidneho lezeni na luzku sem naprosto normalne delal to pred zakrokem ;-) panove a damy nebudte takovy srabi ;-)
