Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
záleží, zda hypnotika (Zoplidem, Hypnogen...) užíváš na spaní, či přes den na uklidnění. Druhá varianta spěje k nejhorší fyzické závislosti. Tolerance se velice rychle z půl tablety denně zvýší na 10 tbl a daleko více...hrůza, Epi záchvaty apod při těchto dávkách a okamžitého vysazení





