Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj všem,to víš že bude zase dobře,jako mám všem tady po určité době Jen to občas dyl trvá,než si ty AD sednou a pořádně zaberou.Já na to teď čekal dva měsíce. Ještě to není úplně 100 %,ale už je to dobrý Zvládám vše jako dřív,už odpadla i ta nepříjemná rána a dopoledne,takže už funguji velký den.Mám trochu větší únavu ale dá se to.S tím bolenim hlavy si nedělej starosti,to přejde.Taky jsem to…





