Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Zdravím, už to tu čítam od Vianoc. Užíval som asi 7 rokov Rivotril kvapky denne 8 kvapiek ráno a 8 večer na úzkosti od obvodného lekára, teraz ma poslal na psychiatriu a lekár psych. mi napísal Cipralex, niekto tu na tomto lieku ?? ako s ním vyhadzujete ?? ďakujem ešte sa opýtam, ja som znížil najskôr sám o polovicu, ale asi piaty deň sa u mňa prejavil tras v celom tele vo vnútri, nielen ruky, ale aj nohy a tak sa mi aj…
