Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Mam 3 longa pred 7lety,ted pred rokem 1 a za 6mes.dalsi.Jde o to,ze longo resi vnitrni,castecne vnejsi. jde o to,ze je treba asi odstranit venkovni.Chvili po oper.splaskle,ted po roce opet otoky,zvetseni.Posl.oper.dost bolestiva,ale kazdy to snasi jinak.Asi me ceka klasika,ale jestli to ma pomoct pujdu.Navic ten probl.hned jit na wc a nesmim odkladat,pred op.jsem to nemela.





