Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Petře, Josefe ahoj chlapi :) Nejprve Petře moc gratuluji, že jsi se stabilizoval a zvládnul jsi to, Tvé řádky v budoucnu mohou vlít optimismus mnoha lidem, kteří na něj narazí. No chlapi jak se mám, neměl jsem přímo chřipku, neměl jsem ani teploty, ale cítil jsem se celkově slabý, motala se mi hlava apod. tak jsem to přisoudil vyčerpání a byl 14 dní v pracovní neschopnosti a teď už zase v práci. Moje DR. mi řekla,…





