Lámavé, třepící se nebo zbarvené nehty nemusí být jen kosmetickým problémem. Některé změny mohou souviset s mechanickým poškozením či péčí o nehty, jiné mohou upozornit na nedostatek některých živin nebo zdravotní potíže.
Pat, určitě strava není bohužel jediný původce, já sám nedržím nějakou dietu, pouze se vyhýbám co nejvíc to jde tomu pečivu, mouce, ale pořád si dávám např. něco sladkého po obědě. Takže sám nevím, který ze zmiňovaných věcí mi pomohla nejvíce, je pravda, že hodně borců píše, že u nich strava nic nedělá a to drží striktní dietu. Mě potíže v kuse trvají asi 2 roky, před tím se mi objevovaly už…





