Poslíčci jsou zcela běžnou součástí těhotenství. Zatímco některé ženy je nepocítí vůbec, jiné se s nimi setkávají pravidelně.
Na anglických fórech obecně varují před silovými cviky, spíše plavání, běžky, chůze či nordic walking .. a samozřejmě pravidelný strečink.





