Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Ano co a jak tu je vše napsáno, pak je také mnoho kurzovních dietologů, za kusrsovné 1500 se stanou výživovými poradci s monimální znalostí medicíny a jediný stimul je odrbat klienta o prachy. Na nic.Ono problém je pohyb a tolik nežrat.A babo raď, vše je v palici a mít vůli nežrat.Sakra,ale jak se donutit to mi řekni někdo.





