Večerní chuť na sladké často souvisí s nepravidelným stravováním, málo sytým jídelníčkem, únavou nebo stresem. Kdy jde o běžný návyk a kdy má smysl nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Na artritidu naštěstí ještě nemám věk, ale i přes to začínám řešit jak ji co nejlépe předejít, nebo alespoň oddálit její nástup? Kolena se totiž při pohybu začínají ozývat. Na vyšetření mi bylo řečeno, že je to klasické opotřebení. Přesto bych ráda pro klouby udělala něco navíc, abych mohla sportovat ještě spoustu let.





