Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Renata Vyšínová
Renata Vyšínová je autorem těchto článků:
Jestliže se ve vaší rodině objeví vši, připravte si nějaký účinný insekticidní šampon, repelent, hřeben zvaný "všiváček", pinzetu…
(Vyšínová | přečteno: 16314x)
Jste si jisti, že za zamčenými dveřmi ve vaší koupelně právě nekape na dlaždice krev z rány, kterou si dobrovolně udělalo vaše dítě?…
(Vyšínová | přečteno: 29874x)
Pracovat například v plechovém hangáru nebo horkém provozu, když je na venku na teploměru přes třicet, to je "o zdraví". Přehřátí…
(Vyšínová | přečteno: 12321x)
Ať tom vedru chodíte městem, pracujete někde venku nebo jste na dovolené u rybníka, vaše tělo se cítí jako kuřátko na pekáčku v…
(Vyšínová | přečteno: 8989x)
Než vyrazíte na výlet do přírody, měli byste ošetřit kůži a oblečení repelentem proti klíšťatům. Jestli nemáte po ruce nějaký z…
(Vyšínová | přečteno: 20318x)
Vracíte se právě od zubaře poté, co vám vytrhl zub? Aby se vám rána co nejdřív zacelila, dejte si zmrzlinu. "Jen by měla být bez…
(Vyšínová | přečteno: 14217x)
V lékárně není problém "nechat" pár set korun a tak se samozřejmě zajímáme i to, zda se nevyužité balení může právě do lékárny…
(Vyšínová | přečteno: 28318x)
Kdo by nechtěl vědět, jaká choroba ho může čekat? Předvídat a začít včas s prevencí, to by byla nejlepší "medicína". U některých…
(Vyšínová | přečteno: 11649x)
Třicetiletá Adéla je ženou "v poklusu", která nejvíc svého času věnuje práci. I proto se rozhodla, že své účinkování v projektu…
(Vyšínová | přečteno: 11493x)
Ten víkend byl pro pětadvacetiletou Petru velmi fyzicky náročný – s partou přátel ho trávila "na nohách" turistikou. To, že se jí v…
(Vyšínová | přečteno: 70246x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 207 lidí