Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Renata Vyšínová
Zaměstnání
ordinace.cz
Vzkaz návštevníkům
Pokud už nás má potkat něco zlého, ať je to vždy i k něčemu dobré.
Renata Vyšínová je autorem těchto článků:
Také rádi jezdíte na kole? A už jste se někdy vybourali? A uměli byste pomoci někomu jinému, kdo by měl nehodu na kole? Minule jsme si…
(Vyšínová | přečteno: 19991x)
(Vyšínová | přečteno: 18612x)
Sama o sobě vám svalová křeč nic neudělá, ovšem pokud vás přepadne ve vodě, tak jste v přímém ohrožení života. Jestliže…
(Vyšínová | přečteno: 14009x)
V prvním měsíci hubnutí v projektu Hubnutí online! vsadila Petra, maminka na mateřské, hlavně na dlouhé procházky s kočárkem a zumbu,…
(Vyšínová | přečteno: 8647x)
Když se vydaří počasí, je všude plno lidí na kolech. Většina už má naštěstí helmu, ale kolik z nich vozí i lékárničku pro cyklisty?…
(Vyšínová | přečteno: 19918x)
Slíbili jsme, že kromě hormonální terapie nabídneme i jinou pomoc při premenstruačních potížích. Pro ty z vás, které si rády…
(Vyšínová | přečteno: 13153x)
Bára se při své snaze v projektu Hubnutí online! vsadila na spolupráci s obezitologem. Znamenalo to sice sledovat poctivě svůj jídelníček,…
(Vyšínová | přečteno: 18677x)
Rtuť teploměru pomalu šplhá nad třicet a v autě je dvakrát tolik, v prosklené kanceláři se nedá dýchat – jak krásné je v tu chvíli…
(Vyšínová | přečteno: 11603x)
Eva vstupovala do projektu Hubnutí online! s velkým odhodláním. Už jednou se jí podařilo shodit 11 kilogramů a teď ji nutriční terapeut…
(Vyšínová | přečteno: 11664x)
Invalidní vozík není jen těžkou objemnou komplikací, ale může být i skvělým pomocníkem při sportování handicapovaných. Právě to…
(Vyšínová | přečteno: 17194x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 208 lidí
